Compartir momentos agradables en familia fortalece nuestra red de apoyo, nos ayuda a alivianar preocupaciones y nos recuerda que juntos afrontaremos la vida de la mano de Dios.
En World Vision...
Una de las medidas más importantes para afrontar la situación actual es el distanciamiento físico, el cual debemos aplicar, en nuestras rutinas, con el fin de evitar el contagio por
COVID – 19.
La liberación emocional es un proceso psicológico por el que la persona acepta sus propios sentimientos, así como todos los procesos mentales y físicos relacionados con ellos.
La cocina es nuestra aliada para unirnos en alegría y esperanza con nuestros seres queridos. Aprende a preparar ricas recetas típicas y autóctonas de las regiones de nuestro país, en compañía de...
En todo momento acudir a la espiritualidad puede ayudarnos a incrementar nuestra paz y tranquilidad. Recordar nuestras creencias y principios nos ayuda a buscar refugio en la esperanza.
El estrés en condiciones normales nos permite responder a las demandas que nos hace el entorno. Sin embargo, cuando estamos expuestos a situaciones de crisis o ante eventos que sobrepasan nuestras...
Las prácticas de autocuidado nos ayudarán a fortalecer todas nuestras áreas, promoviendo un balance de vida apropiado, que aporte significativamente a nuestra percepción de bienestar y desarrollo...
A través de la distensión de nuestros sentidos, respiración profunda y el cuidado de nuestro cuerpo, no ayudará a disminuir emociones y sentimientos agobiantes que afectan nuestra tranquilidad.
